cours de yoga dynamique

proposés au Shala Ashtanga Yoga de Lille

cours de yoga doux

proposés au  Shala Ashtanga Yoga de Lille

cours de yoga au féminin

proposés au  Shala Ashtanga Yoga de Lille

Cours de Yoga en famille

proposés au  Shala Ashtanga Yoga de Lille

RESPIRATION, MÉDITATION ET SONOTHÉRAPIE

Prenez soin de vous avec Ayam Yoga Lille

Le studio AYAM Yoga à Lille

Dans un cadre calme et apaisant, le studio de Yoga offre une magnifique vue sur le parc de la Mairie de quartier de Saint Maurice Pellevoisin.

Nous pratiquerons face aux arbres, le yoga, la méditation et les techniques de respiration, et pouvons accueillir 7 tapis.

Nous vous accueillons du lundi au vendredi de 7h à 22h et le weekend de 9h à 21h pour des cours collectifs débutants, confirmés et tous niveaux, ou pour des cours privés.

Toutes les informations sont disponibles dans le planning.

Des stages et ateliers sont également organisés les week-ends.

studio-de-yoga-Lille-yoga-shala-lille-59-centre-de-yoga-59-nord-hauts-de-france

L'école de Yoga

Plus qu'un studio de Yoga : une pédagogie, une âme, une philosophie, l'enseignante

AMIRA
DJAFER

Le studio
AYAM 

philosophie
du centre

AMIRA DJAFER

Le studio AYAM

philosophie du centre

Des cours de yoga pour tous les niveaux

Découvrez tous nos cours de yoga

Ayam yoga vous propose différents cours de yoga en fonction de vos envies et de votre état de santé.

Que vous cherchiez des cours de yoga dynamiques, des cours de yoga plus doux, des cours dédiés aux femmes ou aux familles, nos cours sauront vous permettre de voua faire du bien et de répondre à vos attentes.

  • La maîtrise du souffle dans la pratique, pour entrer et sortir des postures et vivre le souffle dans les postures.
  • Les transitions duvinyasa entre les postures.
  • Les instructions ne seront pas détaillées afin que vous puissiez laisser place à l’intériorisation et à la méditation en mouvement.
yoga-dynamique-lille-cours-vinyasa-yoga-débutant-Lille-59-nors-hauts-de-france

Trouvez votre style selon vos besoins

cours
DéBUTANT

Gestion du Stress, émotions, Sommeil

Sportifs
(running, cycling…)

Voir les cours adaptés

Si vous souhaitez des conseils personnalisés avant votre 1er cours, cliquez ici

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yoga 
& maternité

Troubles ostéo articulaires, blessures

yoga
restauratif

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Bien-être

Massage ayurvédique et consultation individuelle

la science
de l’ayurveda

massage
ayurvédique

coaching vie &
nutrition ayurvédique

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Comment venir chez AYAM Yoga Lille

Localisation & accès

Le studio est situé au 188 rue du Faubourg de Roubaix à Lille, dans un cadre lumineux donnant sur le parc de la Mairie de quartier de Saint Maurice Pellevoisin. Il est facile de se garer dans le quartier !

Le studio est très proche des gares Lille Europe (2 min en métro, 10 min à pieds et 5 min en vélo) et Lille Flandres (4 min en métro, 15 min à pieds, 6 min en vélo).
Les métros les plus proches se trouvent tous à environ 5-10 min à pied :

  • Métro Saint-Maurice Pellevoisin – M2
  • Métro Caulier – Ligne M1
  • Métro Lille Europe – M2

L’accès peut se faire également via le tramway : Arrêts Lille Europe – Romarin ou Saint Maur, ou par bus : Arrêt Saint Maurice – Ligne 16.

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