yoga
nidra
Lire la description
Un cours spécial d’1 heure favorisant le sommeil, le lâcher-prise et la conscience de soi au shala Ashtanga de Lille !
yoga de la voix, du son
& sonothérapie
Lire la description
- Mantra.
- Techniques de Bols Tibétains.
- A tous les cours !
respiration
& méditation
Lire la description
- Yoga Doux, Techniques de Respiration yogiques.
- Concentration et méditation guidée, relaxation et sonothérapie.
yoga
nidra
yoga de la voix
sonothérapie
respiration
méditation
Lire la description
Un cours spécial d’1 heure favorisant le sommeil, le lâcher-prise et la conscience de soi au shala Ashtanga de Lille !
Lire la description
- Mantra.
- Techniques de Bols Tibétains.
- A tous les cours !
Lire la description
- Yoga Doux, Techniques de Respiration yogiques.
- Concentration et méditation guidée, relaxation et sonothérapie.