Cours privés individuels de Yoga
Pourquoi choisir un cours privé de Yoga ?
Au Shala Ashtanga Yoga Lille, nous vous proposons des cours privés de yoga pour vous permettre :
- De trouver un créneau régulier qui convient mieux à votre rythme de vie.
- De débuter le yoga en confiance avec des postures adaptées à vous pour les intégrer dans votre vie quotidienne.
- D’apprendre des techniques spécifiques pour vous pour les intégrer lorsque vous venez en cours collectifs au shala.
- D’approfondir et de progresser davantage dans votre pratique du yoga.
- D’apprendre les autres branches du yoga : la méditation, les techniques de respiration (pranayama), les mantras, la philosophie, les techniques de relaxation et en sonothérapie.
Comprendre et utiliser La yoga thérapie en cours privé individuel
Amira est formée au yoga thérapeutique est pourra aussi vous accompagner afin d’apprendre et intégrer les techniques du yoga dans votre vie dans des situations particulières :
- Blessures (évidemment avec avis médical et sans contre-indications)
- Stress, gestion des émotions, anxiété
- Troubles ostéoarticulaires
Cours privés de yoga en groupe
Pour qui ?
Vous pouvez également proposer à votre entourage, à vos proches un cours de yoga en petit comité (moins de 10 personnes) pour leur faire découvrir le yoga et peut-être les encourager à pratiquer régulièrement le yoga.
Occasions spéciales
Un cours de yoga privé en petit groupe peut aussi être envisagé pour une occasion spéciale :
- Anniversaire
- Activité entre amis
- EVJF
Au shala Ashtanga Yoga Lille
Le cours peut se dérouler au Shala Ashtanga Yoga Lille. Nous disposons de tout le matériel, dans un cadre agréable, paisible et lumineux.
Nous pouvons également nous adapter et avec votre organisation si besoin pour terminer le cours privé par une collation, thé…
Dans vos locaux
Nous pouvons nous déplacer en métropole lilloise ou dans un rayon de 20km et apporter le matériel en conséquence selon le cours personnalisé.
Le tarif sera adapté en conséquence selon vos demandes spécifiques. Contactez-nous
En ligne
Vous ne pouvez pas vous déplacer, vous êtes loin de la métropole Lilloise, vous souhaitez un horaire en particulier ?
Le cours privé de yoga en ligne est une excellente solution pour pouvoir vous accompagner personnellement chez vous et dans votre environnement.
Il n’est en aucun cas une vidéo ordinaire, ou un cours de yoga enregistré, nous sommes là pour vous conseiller (outils, son, matériel…) afin que vous soyez bien installé(e) chez vous et nous nous occupons pleinement de vous pour vous ajuster verbalement avec bienveillance.
Informations pratiques
Les cours particuliers sont enseignés par Amira formée et passionnée qui sera s’adapter et être à l’écoute de vos demandes spécifiques pour le cours privé de yoga.
Tarifs :
- 60 – 90 euros pour un cours d’une heure en fonction du nombre de personnes
- 80 – 110 euros pour un cours d’une heure et demie en fonction du nombre de personnes
- +25 euros en dehors de Lille
Une question concernant les cours particuliers ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 07 71 28 28 61.